Recomendaciones para prevenir la apnea del sueño

Recomendaciones para prevenir la apnea del sueño

El tiempo de sueño es vital: los especialistas aconsejan dormir entre 7 y 8 horas diarias. Sin embargo, no todas las personas cuidan su descanso. Por ocio o por ajetreo laboral, la mayoría duerme menos de lo que le gustaría. Ahora bien, ¿qué sucede si el problema está...
Apnea del sueño en niños, ¿es posible?

Apnea del sueño en niños, ¿es posible?

Entre el 2 y 4% de la población adulta sufre apnea del sueño. Además, debes saber que se trata de un trastorno más frecuente en hombres que en mujeres. Pero ¿y a los niños? ¿Puede afectarles? Si quieres conocer la respuesta, ¡continúa leyendo este post!...
Riesgos de no tratar la apnea del sueño

Riesgos de no tratar la apnea del sueño

Según la Sociedad Española del Sueño, se estima que solamente entre un 15 y un 20% de los afectados por la apnea del sueño están diagnosticados. Sin duda, es un dato llamativo, teniendo en cuenta la cantidad de personas que padecen este problema sin saberlo. Pero ¿qué...
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