Recomendaciones para prevenir la apnea del sueño

Recomendaciones para prevenir la apnea del sueño

El tiempo de sueño es vital: los especialistas aconsejan dormir entre 7 y 8 horas diarias. Sin embargo, no todas las personas cuidan su descanso. Por ocio o por ajetreo laboral, la mayoría duerme menos de lo que le gustaría. Ahora bien, ¿qué sucede si el problema está...
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